CURSO DE GESTIÓN DE LA IRA Y AFRONTAMIENTO DEL ESTRÉS
Bienvenidx al aula del curso de Gestión de la ira y del estrés
Ahora mismo estamos construyendo el audio-curso. Cuando lo tengamos listo, serás de lxs primerxs en enterarte. De momento puedes acceder a la primera cápsula y al cuaderno de ejercicios de este curso totalmente gratis.
Índice
CÁPSULAS DEL CURSO DE GESTIÓN DE LA IRA Y DEL ESTRÉS 🎧
🎧CÁPSULA 1: TRABAJANDO LA AUTONOMÍA
🎧 CÁPSULA 2: CORRESPONSABILIDAD COMO REMEDIO ANTIESTRÉS
🎧 CÁPSULA 3: LAS EXTRAESCOLARES Y EL TALENTO
🎧 CÁPSULA 4: EN LA VIDA HAY QUE PRIORIZAR
🎧 CÁPSULA 5: LA CONCILIACIÓN Y LA MUJER DEL S.XXI
🎧 CÁPSULA 6: SÉ EL BOMBERO DE TU PROPIA IRA
🎧 CÁPSULA 7: IRA EN EL SUPERMERCADO
🎧 CÁPSULA 8: LA FÁBRICA DE LAS EMOCIONES
🎧 CÁPSULA 9: DEJAR DE QUEJARSE
🎧 CÁPSULA 10: EL TARRO DE LA PACIENCIA
