C7. LO SIENTO, PERDÓNAME, GRACIAS,TE AMO

Seguimos con la penúltima cápsula de este curso. Esta vez, nos aproximamos a los conflictos desde otro marco teórico, es decir, los miraremos con otras gafas.

En esta cápsula nos adentramos en las malas dinámicas de Raquel y Enrique. Desde hace dos semanas acuden a terapia de pareja, ya que hace meses que discuten sin parar. Una convivencia llena de reproches y un desgaste que cada vez es mayor.

En esta cápsula vamos a hablar del ho’oponopono, del principio de circularidad, y de cómo estas técnicas nos pueden impulsar hacia el cambio interno para cambiar lo externo. Tal y como se dice: “El cambio empieza por unx mismx”. ¡Vamos! 😉

ZONA DEL DESCARGABLE

Con la historia de Raquel y Enrique hemos podido comprobar la importancia de responsabilizarnos de nuestras actitudes y juicios.

Ahora os proponemos un ejercicio de visualización, para que puedas expresar libremente lo que quieras. Con esta actividad, queremos que consigáis ver ambas partes como un equipo. Y, aunque no sea tarea sencilla, recordad que los conflictos son un motor de transformación para mejorar.